你可能对这句辛辣的话很熟悉:“更聪明地工作,而不是更努力地工作。”现在,这可能意味着很多不同的事情,但当你是一个学生,你的时间很紧张——这只意味着一件事:要有成效!大学生的主要障碍之一是他们经常发现自己在浪费时间。他们把他们的坏习惯从高中带到了大学,从来没有摆脱过。大学是完全不同的动物,应该以这样的方式对待你,以避免你的所有作业和学习。
但就像学习一样,它应该迎合你最好的学习方式。有些建议可能对你有用,而有些则不然。试一试,试一试,看看什么行得通,什么行不通。为了保持领先,我们已经为你准备好了你应该采取的正确行动和你将采取的最佳决策。
收拾好你的东西
组织是成功的普遍法则。不是每个人都以同样的方式组织,但只要你知道东西在哪里,知道去哪里找,你的生活就会轻松十倍。整理意味着保持头脑清醒,不要浪费时间去寻找你乱放或忘记的东西。需要记住一个网站吗?书签和标签。有重要的文档和pdf文件吗?保存并保存在一个单独的文件夹中。在办公时间安排与朋友和教授的多次会面?写你的时间表下来。无论是什么,记住它是重要的,并保持在事情的顶端将使你的学习更有效率。
不要长时间工作,不要失眠
一个常见的误解是,你需要开夜车才能通过考试。大学生之所以通宵熬夜,是因为他们没有组织或准备,没有其他选择。研究表明,连续学习6、7、甚至8小时并不是记忆和学习信息的最佳方式。相反,学习和短暂的休息被证明可以提高你对所学科目的记忆,以及你工作时的运动能力。把你的学习时间分开,这样你就可以在中间放松,这样你的学习就会更有效率。
制定一个时间表
最重要的是不要在晚上长时间工作,你的学习计划和习惯应该被组织起来,使你的效率最大化。不要工作太长时间——可以留出1-2小时的学习时间,然后在学习期间休息一下。如果1-2小时太少,你可以强迫自己更多,确保在学习期间有一个更长的休息时间。这也可以帮助你避免拖延,因为你已经在学习后留出了时间来做这些事情。
如果你有最后期限,制定一个时间表并严格执行,你也会有足够的时间在那之前完成你的项目。只要你保持自律,按照计划学习,你就能充分利用你的1-2小时学习。
写下你遇到的障碍
有问题是学习中正常的一部分,你应该把它写下来,以后再想办法,而不是把你的头发,停止你正在做的事情来解决这个问题。在课本和笔记上做注释也很重要。它可以帮助你审视你学过的东西,并让你分析它。这是一个非常有用的学习技巧,可以确保你彻底理解主题,并建立你的批判性思维技能。每解决一个问题,你的知识储备就增加一次。
积极学习
阅读不是学习的全部,也可能不是最令人兴奋的学习方式。如果你能找到让学习变得更有吸引力的方法,那么学习就会更难忘,每小时的学习也会更有成效。有些记忆的方法是让它在某种程度上与你的生活相关。这是一种人们用来记忆重要信息的技巧,它会让你读到的信息更有趣。与其阅读你所有的笔记和书,你还应该注释和分析这些信息,然后动手学习。
找到合适的环境
学习习惯决定了你学习的好坏和效率——富有成效意味着有良好的学习习惯。但它们的好坏取决于你自己——你的环境也同样重要。分心会降低效率和生产力,所以最好找一个限制这些分心的环境。图书馆和咖啡馆是学习的好地方,因为那里也有工作忙碌的人,所以你也会有学习的动力。但你也应该考虑舒适度。如果你喜欢穿着运动裤和超大号的连帽衫在家学习,可以在家里找一个你可以舒服地伸开四肢学习的地方。有时候白噪音对学习也有好处,完全的安静可能会让你发疯。只要记住——这个想法是为了让你足够舒服地学习。
奖励自己
努力工作是一种折磨,但让自己感觉良好的最好方法之一就是奖励自己。不管是一个小时什么都不做,还是给自己买些好东西,这都能极大地激励你去学习。但是记住要更聪明地学习,而不是更努力地学习。你仍然需要找到高效和充分利用时间的方法。
平衡你的生活
只工作不玩耍,聪明的孩子也变傻。如果你花很多时间在学习上,你会开始感到精疲力竭。大学时光在你的人生中很重要,最好不要把时间都花在学习上。工作和娱乐应该有一个健康的平衡,足够让它最终值得。要想高效地学习,你的大脑应该尽可能地放松。
保持高效是一项艰难的工作,而且很容易偏离正轨。但如果你足够勤奋,学习应该是轻而易举的事,你不应该熬夜5、6个小时来完成工作。坚持对你有用的方法,做一些试验。充分利用你的时间,停止拖延!